NUTRICIÓN ÓPTIMA CON RECETAS ESPECÍFICAS
«Asegura que tus hijos reciban una nutrición completa y equilibrada con recetas adaptadas a sus necesidades especiales. Desde combatir la falta de hierro hasta mejorar la salud general, nuestras recetas fáciles y saludables te ayudan a mantener a tus pequeños felices y bien alimentados.«
¡Descubre cómo transformar sus hábitos alimenticios y mejorar su bienestar en solo unas semanas!
¿QUE INCLUYE ESTE RECETARIO?
RECETAS ALTAS EN HIERRO
- Crepes de espinaca
- Donas full hierro
- Hamburguesa power
- Hígado con huevo
- Mousse de chocolate
- Nuggets de pescado
- Pan energético
- Pancakes contra la anemia
- Paté casero
- Pudín de chocolate
- ¡Y más…!
RECETAS CON VERDURAS CAMUFLADAS
- Brownie de espinaca
- Cupcake de remolacha y chocolate
- Cupcake de manzana y zanahoria
- Cupcake de calabacin y chocolate
- Galletas de camote
- Galletas de ahuyama
- Mousse de chocoaguacate
- Pan dulce de brocoli
- Pancake de remolacha
- waffles de zanahoria
- ¡Y más…!
RECETAS PARA NIÑOS CON SOBREPESO
- 3 lechas saludable
- Albondigas de pollo
- Brownie fitness
- Donas de manzana
- Dulce de quinua
- Ensalada de fideos
- Muffin integral
- Palitos de zanahoria – DIP de queso crema
- Pan dulce casero
- Pancakes de espinacas
- ¡Y más…!
RECETAS PARA NIÑOS DE PRIMARIA
- Crepes de chocoavena
- Croqueta de atún
- Croqueta de quinua
- Donas de plátano
- Galletas de chocolate
- Mazamorra de piña
- Muffins de arándanos
- Muffins de chocolate
- Mugcake de plátano
- ¡Y más…!
RECETAS PARA NIÑOS DEPORTISTAS
- Avena con manzana
- Avena protéica
- Avena tostada
- Barritas de quinua
- Bolitas energéticas de chocolate
- Bolitas energéticas de zanahoria
- Boliyucas
- Brownie express
- Bowl de lentejas
- Donas de naranja
- ¡Y más…!
Y POR SI TODO ESTO FUERA POCO…
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LISTA DE COMPRAS
Para que sepas exactamente qué es lo que debes escoger cuando toque hacer las compras y poder mantener una dieta saludable y balanceada.
ORGANIZADOR SEMANAL
El día a día suele ser complicado con tantas cosas por hacer, qué genial sería tener una estrectura ya hecha, lista sólo para solo llenar y usar… espera, ¡si la tienes! con esta plantilla podrás ordenar tu semana con tus actividades, tareas, prioridades y más.
MENÚ SEMANAL
¿Buscas una forma de mantener organizadas tus comidas para toda la semana? ¡Con esta plantilla lo puedes hacer! Separa tu día en 5 comidas y compleméntala con tu lista de compras. ¡Todo en uno!.
TEST DE RELACIÓN DE PESO Y COMIDA
¿Quieres saber si los hábitos y rutina de tus hijos impactan directamente en su peso? Con este quiz/cuestionario podrás saberlo.
MÁS DE 70 RECETAS NUTRITIVAS PARA MEJORAR LA SALUD DE TUS HIJOS Y POTENCIAR SU RENDIMIENTO EN LA ESCUELA. ¡OLVÍDATE DE NO SABER QUÉ COCINAR!
ALGUNOS TESTIMONIOS:
Mi bebé está amando las recetas, ahora él elige lo que va a comer en el libro electrónico, me encontré con mucho más de lo que esperaba en el libro estoy muy feliz nunca habría encontrado estas recetas, vale la pena cada centavo.
Isabella Rodriguez
PERU
En algún momento pensé que era verdad, hasta que decidí comprarlo y entonces mi vida cambió para siempre. Ahora mi hija come mejor, duerme mejor y tiene un desarrollo saludable gracias a este libro.
Lucia Vargas
COLOMBIA
Les agradezco mucho estas recetas, a mis bebés les encantan y cada día comen mejor, fui al pediatra y éste se alegró porque mis hijos tienen todos los nutrientes y vitaminas en su cuerpo.
Teresa Miguel
MÉXICO